Regeneration nach Sportverletzungen | Photizo Sport
Rotlichttherapie bei Sportverletzungen
Regeneration zwischen den Einheiten, nicht auf der Ersatzbank
Oberschenkel. Schienbein. Schulter. Knie. Photizo Sport bietet Ihnen eine einfache, medikamentenfreie Möglichkeit, die Erholung bei nicht chronischen, sportbedingten Schmerzen zu Hause zu unterstützen, in 31 Sekunden pro Stelle.
Häufige Anwendungen
- Muskelzerrungen & Muskelrisse
- Verstauchungen & Bänderverletzungen
- Muskelkater nach dem Training
Auf einen Blick
- Voreingestellte Dosis von 31 Sekunden
- Ohne Medikamente & nicht invasiv
- CE-gekennzeichnet bei nicht chronischen, verletzungsbedingten Schmerzen
So wirkt Lichttherapie im Sport
Die Wissenschaft hinter dem Erholungsfenster, auf das Ihr Trainingsplan angewiesen ist
Photobiomodulation mit zwei Wellenlängen
Photizo Sport gibt rotes Licht mit 633 nm und nahinfrarotes Licht mit 850 nm auf die Anwendungsstelle ab. Diese Wellenlängen werden in der Photobiomodulation eingesetzt, bei der Licht mit biologischem Gewebe und mit zellulären Prozessen interagiert, die mit Schmerz und Erholung in Verbindung stehen.
Unterstützt die lokale Durchblutung
Die Photobiomodulation wurde auch im Hinblick auf ihre Wirkung auf die lokale Durchblutung untersucht. Photizo Sport ist darauf ausgelegt, die Durchblutung im Anwendungsbereich vorübergehend zu steigern, als Teil seiner Anwendung bei sportbedingten Schmerzen und in der Erholung.
31 Sekunden pro Stelle
Ein Tastendruck gibt eine voreingestellte Dosis von 31 Sekunden ab. Führen Sie das Gerät Punkt für Punkt über die schmerzende Stelle, nach dem Anwendungsplan des Herstellers und Ihrem Reha-Plan.
Teil des Reha-Plans
Photizo Sport ist als Ergänzung zu einer geeigneten Rehabilitation gedacht, nicht als Ersatz. Führen Sie den Trainings-, Belastungs- und Behandlungsplan weiter, den Ihre Physiotherapeutin, Ihr Physiotherapeut oder Ihre medizinische Fachkraft empfohlen hat.
Häufig behandelte Bereiche
Setzen Sie den Kopf direkt auf saubere, trockene Haut und arbeiten Sie sich Punkt für Punkt über die schmerzende Stelle, nach der Anleitung, die Ihrem Gerät beiliegt.
Oberschenkelmuskulatur
Bei Muskelkater, Zerrungen und überlastungsbedingten Schmerzen nach Training oder Wettkampf.
Waden & Schienbeine
Bei lokalem Muskelkater und nicht chronischen Schmerzen durch Laufen, Feldsportarten und wiederholtes Training.
Knie
Bei sportbedingten Gelenkschmerzen, Verstauchungen und Beschwerden im umliegenden Weichteilgewebe.
Schultern
Bei lokalen Schmerzen nach Training, Wurfbewegungen, Heben oder wiederholter Belastung des Oberkörpers.
Sprunggelenke
Bei Schmerzen im Zusammenhang mit leichten Verstauchungen, Zerrungen und anderen nicht chronischen Sportverletzungen.
Ellbogen & Unterarme
Bei lokalen überlastungsbedingten Schmerzen durch Rückschlagsportarten, Golf, Heben und wiederholte Bewegungen.
Was die Forschung zeigt
Peer-reviewte Evidenz zur Photobiomodulation bei Sportverletzungen und in der Erholung, einschließlich dessen, was sie nicht zeigt. Keine der beiden Übersichtsarbeiten hat Photizo Sport geprüft.
Schmerzen bei verletzten Sportlern
Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse aus dem Jahr 2024 untersuchte sechs randomisierte kontrollierte Studien mit 205 Wettkampf- und Freizeitsportlern mit Verletzungen des Bewegungsapparats. Die Photobiomodulation war mit einer Schmerzreduktion im Vergleich zu Kontrollbehandlungen verbunden. Von den zwei Studien, die die Zeit bis zur Rückkehr in den Sport gemessen haben, sprach keine für einen Nutzen.
Diese Studien verwendeten unterschiedliche Photobiomodulationsgeräte und Protokolle und haben Photizo Sport nicht im Einzelnen geprüft. Sie stützen die Photobiomodulation als Ergänzung gegen Schmerzen während der Rehabilitation nach Sportverletzungen, nicht als Abkürzung zurück in den Sport.
Morgan RM, Wheeler TD, Poolman MA, et al. J Strength Cond Res. 2024;38(6):e310-e319.Muskelkater nach dem Training
Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 mit 19 Studien und 672 gesunden Erwachsenen ergab, dass eine vor dem Training angewendete Photobiomodulation den Muskelkater 24 Stunden nach trainingsbedingter Muskelschädigung verringerte. Die Autoren stuften die Sicherheit der Evidenz je nach Intervention als gering bis moderat ein, und die Studien verwendeten unterschiedliche Geräte, Dosen und Protokolle. Die Ergebnisse lassen sich daher nicht direkt auf Photizo Sport übertragen.
Canez MS, da Silva LI, Ferreira GD, et al. J Bodyw Mov Ther. 2025;44:570-584.Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, bis ich einen Unterschied bemerke?
Es gibt keinen verlässlichen Zeitrahmen. Das Ansprechen hängt von der Verletzung, ihrer Schwere und der Person ab. Halten Sie sich an den empfohlenen Anwendungsplan des Herstellers, statt Dosis oder Häufigkeit zu erhöhen, wenn Sie nicht sofort eine Veränderung bemerken.
Kann ich es bei einer frischen Sportverletzung anwenden?
Photizo Sport ist für nicht chronische, verletzungsbedingte Schmerzen ausgelegt. Vergewissern Sie sich bei einer frischen Verletzung, was Sie behandeln, und lassen Sie sie gegebenenfalls medizinisch abklären. Starke oder zunehmende Schmerzen, ausgeprägte Schwellungen oder Blutergüsse, Schwierigkeiten beim Belasten, Taubheitsgefühl oder eine sichtbare Fehlstellung gehören abgeklärt und nicht selbst behandelt. Wenn nichts dagegen spricht, folgen Sie dem Plan des Herstellers für akute Schmerzen: bis zu zweimal täglich über zwei bis drei Tage, danach zwei- bis dreimal pro Woche, zusammen mit den Empfehlungen Ihrer Physiotherapeutin, Ihres Physiotherapeuten oder Ihrer medizinischen Fachkraft.
Ist Photizo Sport medikamentenfrei?
Ja. Photizo Sport nutzt rotes und nahinfrarotes Licht und gibt weder Medikamente noch Präparate auf die Haut ab.
Ersetzt es die Physiotherapie?
Nein. Photizo Sport ist als Ergänzung zur Rehabilitation gedacht, nicht als Ersatz. Ihre Physiotherapeutin oder Ihr Physiotherapeut kann die Verletzung beurteilen, den Belastungsaufbau steuern und einschätzen, wann Sie für die Rückkehr in den Sport bereit sind.
Wie wird das Gerät mit Strom versorgt?
Photizo Sport hat einen fest eingebauten, wiederaufladbaren NiMH-Akku mit hoher Kapazität, keine wechselbaren Batterien. Eine volle Ladung reicht für etwa anderthalb Stunden Dauerbetrieb. Kälte verringert die Anzahl der Dosen pro Ladung, und wie bei jedem Akku nimmt die Kapazität über die Lebensdauer ab.
Wofür ist Photizo Sport bestimmt?
Photizo Sport ist CE-gekennzeichnet für die Behandlung nicht chronischer, verletzungsbedingter Schmerzen. Dazu zählen Schmerzen im Zusammenhang mit sportbedingter Überlastung des Weichteilgewebes, Zerrungen, Verstauchungen und ähnlichen akuten Verletzungen. Schwerere Verletzungen sollten vor einer Selbstbehandlung medizinisch abgeklärt werden.
Gibt es Situationen, die zu vermeiden sind?
Die Photizo Home Care Anleitung (PLT-MDF-01-03-03H-VER 7.0) nennt diese Vorsichtsmaßnahmen: Wenden Sie Lichttherapie nicht auf Krebserkrankungen oder verdächtigen Gewebeveränderungen an. Wenden Sie sie in der Schwangerschaft nicht auf Bereichen direkt über dem heranwachsenden Fötus an. Wer an einer Anfallserkrankung leidet, sollte nicht direkt in den Lichtstrahl blicken. Wenden Sie das Gerät nicht zu häufig an, denn eine übermäßige tägliche Anwendung kann überstimulieren und die Heilung verzögern. Setzen Sie den Kopf nicht auf verletzte Haut oder offene Wunden auf. Das Gerät ist eine ergänzende Anwendung begleitend zur medizinischen Versorgung, und Sie sollten verordnete Medikamente nicht absetzen. Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig, bevor Sie das Gerät verwenden.
Unterstützung zwischen den Reha-Terminen
Versand aus Irland. CE-gekennzeichnet für die Behandlung nicht chronischer, verletzungsbedingter Schmerzen.
Photizo Sport ansehenPhotizo Sport ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt für die Anwendung zu Hause. Die Inhalte dieser Seite dienen der Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Sprechen Sie immer mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Physiotherapeutin, bevor Sie mit einem neuen Erholungsprotokoll beginnen, besonders bei einer bestehenden Erkrankung, in der Schwangerschaft oder bei der Einnahme photosensibilisierender Medikamente. Die Ergebnisse sind individuell verschieden.